Çilekli Süt

      

        Sekiz adet çileğin portakaldan daha fazla C vitamini içerdiğini biliyor muydunuz? Dünyanın en popüler küçük, yumuşak meyvesi olan çilekler aynı zamanda tohumlarını da dışarıda taşıyan yegâne meyveler…

        Bahçede organik olarak yetiştiği için şanslıyız gerçekten.Çilek pestili ve çilek marmeladı tariflerini daha önce sizinle paylaşmıştım. Bugün de; çok çalışkan iki delikanlı ve yaramaz kardeşleri için çilekli süt yaptım. Yanında sadrazam lokumu ve minik hayalet bezeler eşliğinde güzel bir beslenme saati oldu 🙂

Devamını Oku

Hazır ve Konsantre Gıdalardaki Renklendiriciler – Koruyucu Katkı Maddeleri – Kıvam Arttırıcılar

         Beslenme alışkanlıklarımız sağlığımızı ve yaşam kalitemizi çok etkiliyor. Günün büyük bir bölümünü trafikte ve çalışma ortamında geçiren insanlar, genellikle kolay hazırlanan yiyeceklere ya da tamamen hazır gıdalara yöneliyorlar.

Beş dakikada hazırlanan çorbalar, tatlılar, pastörize edilmiş yiyecek ve içecekler belki o an için kolaylık sağlıyor ama uzun vadede vücudumuza zararlı olduğunu uzmanlardan öğreniyoruz.

Devamını Oku